Fit mit Hund

Sportskanonen aufgepasst! Du bist sportlich und Dein Hund ist es auch? Dann seid Ihr beide als Team in diesem Kurs genau richtig! Vielleicht sind Deine guten Vorsätze vom Jahresbeginn schon verflogen oder Du hast sie aus den Augen verloren – es ist Zeit, sie wiederzufinden. Jetzt – im Sommer, bei bestem Wetter!

Im Walking- oder Jogging-Tempo geht’s los. Zwischendrin gibt’s was zu arbeiten: Durch gezielte Kräftigungsübungen werden in diesem Training Muskelkraft, Belastbarkeit und Ausdauer aufgebaut. Mobilisationsübungen unterstützen die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen vorzubeugen. Das Stabilitätstraining stärkt die Rumpfmuskulatur und verbessert die Kontrolle über die Körperhaltung. Koordinationsübungen fördern das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem und tragen zu einer besseren Bewegungsqualität bei. Abschließende Dehnübungen helfen dabei, die Muskulatur zu entspannen und die Flexibilität zu erhalten oder zu steigern. Das praktische dabei: alles gilt für Mensch und Hund beiderseits. 

Folgendes Equipment brauchst Du für diesen Kurs: Sportliche Bekleidung für den Zweibeiner (wichtig Sport-/Laufschuhe) und (Zug-) Geschirr, rückdämpfende Leine für den Hund.

Ausführliche Infos zum Kurs Fit mit Hund findet Ihr hier >>> Fit mit Hund <<<

Hast Du Lust bekommen? Melde Dich an und trainiere mit uns „Bauch-Beine-Hund“!

Einsteigerkurs Fit mit Hund
5 x 60 Min., jeweils 18.00 – 19.00 Uhr:
Di., 21.07., Di., 04.08., Di., 18.08., Mi., 26.08., Di. ,01.09.

Trainer: Jana Stephan

Das Training findet außerhalb des Hundeplatzes statt. Anmeldungen nehmen wir ab sofort per E-Mail entgegen. Die Teilnahme am Kurs ist erst nach Bestätigung der Anmeldung möglich.